بسیاری از ما با فواید اثباتشده سحرخیزی و بهموقع خوابیدن آشناییم، اما بااینحال گاهی بنابه دلایل مختلفی، خواسته یا ناخواسته، مجبوریم که شب تا دیروقت بیدار بمانیم. مشکل اینجاست که اگر اهل دیر خوابیدن نباشید، بهسختی میتوانید خودتان را تا دیروقت بیدار نگه دارید. خصوصا والدینی که تازه صاحب فرزند شدهاند و نوزادشان شبها بدقِلِقی میکند، خوب میدانند که شببیداری و غلبه بر خواب آلودگی چقدر سخت است. کارمند شیفت شب نیز نیز همینطور. در این مطلب قصد داریم به معرفی راهکارهایی بپردازیم که بتوانید هروقت نیاز داشتید تا دیروقت بیدار بمانید و با خوابآلودگی کمتری شب را به صبح برسانید.
آموزش ربان انگلیسی
دیروقت ,بیدار ,شب ,خوابیدن ,بمانید ,نیز ,دیروقت بیدار ,تا دیروقت ,بیدار بمانید ,مطلب قصد ,این مطلب ,دیروقت بیدار بمانیدمنبع
زمان گذشته کامل استمراری
تست هاي زبان عمومي
unless
Subjunctive (I suggest you do)
A Quick Review of the Tenses (1)
SUBORDINATING CONJUNCTIONS
Present perfect continues (I have been doing)