.
ابتكار و خلاقيت يك پزشك هندي به نام دكتر "مادان كاتريا" در سال ۱۹۹۵ميلادي در خنداندن مردم باعث شد "يوگاي خنده" ابداع شود و همه‌ساله مصادف با روز ۱۱ژانويه روز جهاني خنده نام بگيرد.
يك روان شناس و عضو هيات علمي دانشگاه اصفهان معتقداست خنده ارزانترين آنتي‌بيوتيك وبهترين تسكين‌دهنده دردهاست علاوه براينكه عمر را طولاني مي‌سازد بلكه موجب‌دوري نگراني و اضطراب و تقويت نيروي مثبت براي دستيابي به‌آرامش، شادابي و سلامتي مي‌شود.
دكتر"مختار ملك پور" به خبرنگار ايرنا گفت: اكنون توليد كم فيلم‌هاي طنز، مشكلات اقتصادي،ترافيك، صنعتي شدن زندگي و ديگر دغدغه‌هاازجمله عوامل مهمي است كه خنده را بر لبان ما مي‌خشكاند.
وي با اشاره به اين كه امروزه "خنده" يكي از مهمترين عوامل برطرف‌كننده استرس و حتي بيماريهايي جسمي است، افزود: محققان معتعقدند بيش از ۸۰درصد بيماريهاي متداول در زندگي بيماريهاي "سايكوسوماتيك" يا "روان تني "،يعني بيماريهايي كه منشا عصبي و فكري دارند، مي‌باشد.
وي با اين بيان كه اولين واكنش هيجاني جنين خنده است،اظهار داشت:كودكان به‌طور متوسط ۳۰۰تا ۴۰۰بار در طول يك شبانه روز مي‌خندند در صورتيكه‌امروزه در بزرگسالان اين دفعات به ۶تا ۱۰بار در يك شبانه روز رسيده است كه خيلي خوب نيست.
اين روان شناس افزود: خنده مورد نياز همه انسان‌هاست وقتي مي‌خنديم، آرام مي‌گيريم، كيفيت زندگيمان بهتر مي‌شود، در واقع با خنديدن، منابع درون خود را در جهت مثبت، سوق مي‌دهيم.
ملك پور اضافه كرد: با خنده مي‌توان به‌انساني سالم‌تر، شادتر، قدرتمندتر و كامياب‌تر تبديل شويم ، چرا كه با ترشح هورمون‌هاي مثبت، چهره‌مان شاداب‌تر و جذاب‌تر مي‌شود و احساس نشاط و طراوت مي‌كنيم و زندگي را به شكل بهتري تجربه مي‌كنيم.
وي با بيان اين كه ۱۰دقيقه خنده عميق در طول روز مي‌تواند در كاستن دردهاي شديد موثر باشد، افزود: خنده سن افراد را كمتر نشان مي‌دهد، تعادل ظريف هورموني ايجاد را مي‌كند، تنش‌ها و احساسات سركوب شده را رها مي‌سازد، محبوبيت و جذابيت را ايجاد مي‌كند و در بروز ايده‌هاي نو و خلاق اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنيت موثر است.
Subjunctive (I suggest you do)